【RIKIX】リキックストップページ > トレーニングスケジュール RIKIX百合ヶ丘支部
選手の試合、イベントなどにより休館となる日もあります
月・木・金曜 15:00～19:00
火曜 15:00～16:45 18:00～19:00
レベル・体力・目的に合わせてスタッフが順次指導します。お好きな時間に練習が出来ます。
月・火・木曜 19:15～20:15
金曜 20:30～21:30 土・日曜 12:30～13:30
キックボクシングの基本となる構え、打ち方、蹴り方をグループレッスンで指導します。
火・木曜 20:30～21:30 土・日曜 13:45～14:45
基本クラスで習得したものを織り交ぜ、コンビネーションや防御などをグループレッスンで指導します。
月曜 20:30～21:30 金曜 19:15～20:15
土曜 16:30～17:30 日曜 15:00～16:00
キックボクシングにおけるパンチの技術をグループレッスンで指導します。
火曜 17:00～18:00 土曜 15:00～16:00
小学生以下（4 才～）を対象としたクラスです。心と身体を鍛えます。
